大人ニキビ

大人ニキビ

10代のティーンたちの身体的な悩みといえば、ニキビといっても過言ではないのでしょうか?ダイエットとニキビ対策は、10代の健康課題ともいえそうな印象を持ちますが、実は10代以上の大人の方も、大人ニキビで困っている方は意外に多いのです。

大人ニキビは、特に女性の場合はなぜか5−6年ごとに良くなったり悪くなったりを繰り返すと言われ、それはホルモンバランスなど体質が変わることによって発生するようですね。また、育児で大変といわれる20代後半から30代の女性も育児のストレスからニキビに悩まされる方も少なくないそうです。

そんな大人のニキビには、どう対策を練ったらよいのでしょうか?

まず、洗顔方法を確認してみましょう。メイクなどの汚れは、しっかり落とせているでしょうか。その上で、洗顔フォームが強すぎないか、自分のお肌に合っているかも確認してみましょうね。

また、外出先から帰宅したら、とりあえず洗顔して化粧水と乳液で保湿してあげるように心がけましょう。メイクはお肌にはかなりの負担になるそうですから、用事がない限り家ではスッピンというのもありですよね。

もちろん、皮膚科でビタミン剤やクリームを処方してもらうのも手です。美容皮膚科に相談してみると、より安心できるかもしれませんね。

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